Blog
Bienvenue sur mon onglet blog ! Découvrez des articles soigneusement conçus pour vous guider vers un mode de vie équilibré et harmonieux. Vous y trouverez des conseils pratiques sur la nutrition, la relaxation, la gestion du stress et bien plus encore… Cliquez pour découvrir !
LE GASPILLAGE ALIMENTAIRE ! Un véritable fléau.
Le gaspillage alimentaire des foyers français moyens représente 30 kg par an et par habitant selon les derniers chiffres de l’ADEME (Agence de l’environnement et de la maitrise de l’énergie). Ce qui est encore plus surprenant et désolant, c’est que 7kg de ce...
EVASION BIEN ETRE
Évasion Bien-Être : Découvrez la Sophro-Vélo cet été !! J'ai le plaisir de vous présenter une nouvelle activité estivale : la sophro-vélo. Cette expérience unique combine les bienfaits de la sophrologie et du vélo, offrant une opportunité exceptionnelle de détente, de...
LE PLAISIR DE MANGER !
Le plaisir alimentaire peut être défini comme un état de bien-être éphémère suscité par l'anticipation de la consommation d'un aliment ou par la consommation effective de celui-ci. Ce mécanisme joue un rôle central dans nos comportements alimentaires, influençant nos...